В нашей цивилизации только сильные духом и телом смогут прожить долгую и счастливую жизнь. Существует список долгожителей, в который входят множество активных и разносторонних людей. Более 200 человек на Земле отпраздновали свой сотый день рождения. Так как же поддерживать свое тело и дух вплоть до такого почтенного возраста?
Это зависит от многих факторов, например: климат в котором проживает человек, его отношение к миру и активная жизнь. Примером сочетания всех этих качеств в одном человеке является француженка Жанна-Луиза Кальман, старейшая из когда-либо живших на земле людей, чьи даты рождения и смерти точно известны. Жанна прожила 122 года и 164 дня. Ее жизнь была наполнена различными видами деятельности даже в почтенном возрасте. В 85 она начала заниматься фехтованием, а в сто еще отлично каталась на велосипеде. В ее семье это было своего рода традицией, брат Жанны Франсуа дожил до 97 лет, а отец скончался накануне своего столетия, мать умерла в возрасте 86 лет.
«Это возможно, просто нужно правильно жить» - эту фразу произнесла еще одна долгожительница Бесси Купер, которой в этом году исполнился 116 лет. Бесси на данный момент является самым «взрослым» человеком в США. Она, находясь в доме для престарелых, часто вспоминает «былые дни». К своему стопятнадцатилетию у нее четверо детей, двенадцать внуков, пятнадцать правнуков и один праправнук.
Но самым невероятным и удивительным долгожителем был житель провинции Сычуань, Ли Чинг-Юн или Ли Цзин-Юн. Этот необыкновенный человек умер 6 мая 1933 года, но его история, в которой до сих пор никто не может разобраться, поражает. По косвенным доказательствам этому человеку исполнилось двести пятьдесят шесть лет. Это невероятное число многим покажется неправдивым. И кто может сказать, что Ли, выглядевший на шестьдесят, мог иметь такую поразительно долгую жизнь. До семидесяти одного года он собирал чай на плантациях и по известным доказательствам чаще всего употреблял в пищу рис и вино. Именно в тот период жизни он стал изучать природу долголетия и на плантациях часто выбирал травы для различных отваров. В 1749 году переехал в Кай Сиань в качестве преподавателя боевых искусств. По рассказам учеников, Ли – отшельник, который утверждал, что причина его долголетия – это регулярные и правильные упражнения. В 1927 году Ли посетил генерала Ян Сена, который был очарован его свежестью мысли, духовной и физической силой и это несмотря на более чем преклонный возраст. Воеводе настолько было интересна жизнь Чинг-Юна, что после смерти долгожителя он собрал о нем все известные данные и написал книгу «Факты о двухтысячепятсот летнем человеке». Единственная фотография Ли была сделана именно там, год спустя он умер, но фраза что так зацепила гостеприимного хозяина, до сих пор красуется на обложке книги написанной генералом: «держать сердце в спокойствии, сидеть как черепаха, прогуливаться бодрым как голубь, и спать как собака». Все кто видели его в последние годы его жизни, зачастую говорили, что он выглядел лучше, чем те, что младше его на два столетия. У Ли Чин-Юна было 180 потомков составляющих 11 поколений. Он пережил 23 жены, причем на время смерти был женат в 24-й раз, его супруге тогда было 60 лет. Официально женился только 14 раз. Тем не менее, имеющиеся свидетельства явно говорят если не о 256 годах жизни, то о 197 более-менее точно.
Итак, что бы прожить много сотен лет и выглядеть хорошо, не нужны молодильные яблочки или хирургическое вмешательство, необходимо терпение, труд, физическая и духовная гармония. И тогда перед многими откроются величественные двери в вечность!
Яна Дунайцева
Комментариев нет:
Отправить комментарий